朝一

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 78.6kg 70kg 42% (あと8.6kg) 163cm 78.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm モデル

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2016年07月05日

  • きん太

    昨日は脂肪燃焼スープ開始 3杯 2食 ステーキ400g 

    カロリー合計:04:57
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