日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 75.5kg 55kg 2% (あと20.5kg) 164cm 75.5kgの体型
    体脂肪 40% 37.7% 25% 164cm 平均

2016年07月05日

  • ニコル(^-^)/

    おはようございます!アイスクリーム食べたけど、あまり美味しくなかった( ´△`)暑いからイオン系列の安いスーパーより近くにある高めのスーパーに行ってしまう…ほんま暑さに弱い(;´д`)

    朝 卵かけご飯、キムチ
    昼 牛丼、アイスクリーム
    夜 スリムアップスリム ショコラ味
    間食 カンロ飴

    生理中 カロリー合計:05:12
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ 本当暑いから、遠出禁止だよ(´・_・`)
      こっちは、今日は寒かったけど^_^;
      アイスはずれ引いた?
      せっかくカロリー取るんだから、美味しいの食べたいよね(^^;;
      2016.07.05 21:24
    • ニコル(^-^)/ ニコル(^-^)/ > ぽてこさん
      おはようございます!
      ですよねー!美味しいもの食べたい(笑)
      2016.07.06 06:40
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