( ノД`)…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62kg 56kg 14% (あと6kg) 156cm 62kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.6% 26% 156cm 体重とBMI

2016年07月05日

  • りんちゃん

    ここ最近、お通じの調子が良くない。
    どうしたら良くなるのかな。
    特にストレスなんてないと思うのだけれど…。

    カロリー合計:05:19
    •  
    • コメント4件
    • たぬりん たぬりん りんちゃんさん、大変ですね。

      いろいろ試しましたが、わたしはやはりコップ1杯の水を起きぬけに飲むことが合っているようです。
      2016.07.05 05:34
    • りんちゃん りんちゃん > たぬりんさん
      アドバイスありがとうございます。
      白湯が一番効いたとある女優さんが言ってたことを思いだし、日記を書いたあとに試したらさっそくきました!
      私にもあってるかも?
      2016.07.05 08:23
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      白湯ですか?

      白湯をどんなふうに飲むのか教えて下さいますか?

      やってみたい!
      2016.07.05 18:00
    • たぬりん たぬりん > りんちゃんさん

      ネットで見て、わたしもやってみました。

      今朝、快適なお通じがありましたよ。

      ありがとうございます♪
      2016.07.06 05:32
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りんちゃん
りんちゃん

156cm 61.2kg

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