Day1: Provames 2mスタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.3kg 55kg 87% (あと1.3kg) 156cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年07月04日

  • Joel

    今日は病院でニースまで。暑くて日差しも強烈でさすがに疲れた。去年より暑い気がするけど、気のせいだろうか・・・。かなり蒸し暑く、湿度は80ほどで、気温は22~29度ほど。鎧戸だけで網戸がないから全開にして寝れないのが困るんだよね~。


    アシドフィルス、クレンズ、オレガノオイル、PV
    ズッキーニ、レッドオニオン、バジル豆腐、キドニービーンズ、ディルのサラダ、オリーブオイルとヒマラヤ岩塩

    豆乳ゼリー


    クレンズ、PV


    BIOビーフウェルダン、キャラメライズド玉ねぎ、サラダ(アボカド、パンプキンシード、サンフラワーシード、オリーブオイル、パプリカ、アップルサイダービネガー、ヒマラヤ岩塩)

    本日よりProvames 2mg開始。食後に一錠。
    少しして、アシドフィルス、クレンズ、プロバイオティクス4000カプセル、PV
    寝る前にクランベリーエキス

    夜になったら鼻がとおって、今日日中あった脚のだるさもなくて(朝は汗もあるのか右ふくらはぎがかゆかった)、元気になってきたので夫のお弁当作る。汗は出て、肌はまだ敏感な感じ。

    思いのほかタイミングが早まり、今日から薬開始して、早ければ来月採卵→インプラントになるかもしれないので、とにかく今日から赤ちゃん迎えるため、妊娠とその後の長い臨月の可能性に備えて、完全に炭水化物を断ってStrictなAnti-candida食事療法にスイッチする。

    健康な人でも、妊娠中はいろいろあるものだから、私も可能な限りベストコンディションに向けて最後のトライ!!!


    カロリー合計:05:47
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