減った(*^^*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 65.8kg 51.2kg 7% (あと14.6kg) 160cm 65.8kgの体型
    体脂肪 38% 38.4% 28% 160cm 標準

2016年07月05日

  • さやせいじん

    昨日の夜カツ丼食べたのに減ってた〜嬉しい(o^^o)
    恥ずかしながら65キロ代って二人目妊娠前より軽い…とにかく久しぶりの数字‼︎
    二人目妊娠前が66キロで、一人目妊娠前が63キロだから、まだ一人分は残ってる>_<
    なんとか今月3キロ痩せて、来月辺りに一人目妊娠前に戻るぞ〜!
    一人目産んだ後、産んだのに体形変わらないねって言われたし(つД`)
    昨日はもっと頑張るつもりだったけど、久しぶりに色々やり過ぎて足が痛くなってきたので、ほどほどにしたけど、やるって決めた分はちゃんとやった(^ ^)
    お尻歩きが骨盤矯正にもなるし、ウエストとかにもいいみたいだからやったけど、二の腕もかなりキツイ。
    上の子がいる時にやると後ろついてきてやりづらいから、帰ってくるまでにやらないと´д` ;

    カロリー合計:05:52
    •  
    • コメント5件
    • やればできる子 やればできる子 ライバル登録ありがとうございます。
      ゆるゆるダイエットで頑張るつもりなのでどーかよろしくお願いします。
      2016.07.05 09:15
    • さやせいじん さやせいじん > やればできる子さん
      こちらこそよろしくお願いします(*^^*)お互い頑張りましょう♡
      日記また見に行かせて頂きますね(^ ^)
      2016.07.05 09:18
    • 青屋(退会済み) 青屋(退会済み) ライバル追加ありがとうございます!
      お互い頑張りましょう!
      2016.07.05 09:43
    • さやせいじん さやせいじん > 青屋さん
      こちらこそよろしくお願いします(^ ^)
      お互い頑張りましょうꉂ٩(๑⃙⃘˃̶ω˂̶๑⃙⃘)◞
      2016.07.05 09:45
    • まるまる まるまる こんばんは!ライバル追加ありがとうございます!
      一緒に頑張りましようね~(^ー^)

      2016.07.05 21:09
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さやせいじん

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