35日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128kg 118.2kg 100kg 34% (あと18.2kg) 175cm 118.2kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.2% 30% 175cm モデル

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2016年07月05日

  • pepegy

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    765歩

    夕食

    ホッピー
    40kcal(1杯)点心拉満
    焼酎なか
    360kcal(4杯)点心拉満
    餃子
    250kcal(1食分)点心拉満
    蒸し豚
    200kcal(1食分)点心拉満
    キャベツ
    20kcal(1食分)点心拉満

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    カロリー合計:870kcal05:56
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pepegy
pepegy

175cm 119.8kg

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