スリムなひとがよく食べるとカッコイイ☆

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 91.4kg 55kg 17% (あと36.4kg) 159cm 91.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm モデル

 » 
2016年07月05日

  • ぶたこ


    今朝測定+800g。

    焦らない、焦らない。

    昨日のお昼は若鶏のパスタを食べました。
    お店おすすめコースではなく、単品で注文したところ、
    店員さんから「ちょっと多めにできますよ」とのひと言が。
    笑顔で「結構です」と断りましたが、
    やっぱりこの体型だと食べると思うんだろうなとちょっと悲しくなりました。

    わたしの前の席でスリムな二人組がそのおすすめコースを食べてました。
    太ももはわたしの二の腕ぐらいではないかと思うほど・・
    でも、ふたりでよくしゃべりながら、よく食べてます。

    スリムなひとがよく食べるとカッコ良くさえ見えます。
    じゃあ~デブのわたしが食べたら・・無様です。

    今日は食事に気をつけて、週に1度のお家の大掃除です。

    カロリー合計:06:07
    •  
    • コメント2件
    • ののこ ののこ しっかり食べてしっかり動いて。ってなかなか主婦は思うように時間持てないですよね。
      身体に良いものはしっかり取り入れていい身体作りましょうね╰(*´︶`*)╯
      2016.07.05 12:49
    • ぶたこ ぶたこ > ののこさん

      バタバタして1日過ごしてます。

      「いい身体作り」すっごく響く言葉です。
      これからも励みます!!

      ののこさんも花農家さんのお手伝い頑張ってください!
      2016.07.05 14:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    れば回数を減らして、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、ついつい食べてしまうという人も少なくない ... か? 会話に集中すると食べすぎてしまう人はテレビを見ながらの食事でも満腹中枢が働きにくくて、食べすぎる傾向があります ... 満腹中枢が働きにくくなるので、この点も注意したいこと。 用語解説 Q&Aコーナー 友達と一緒だと食べすぎる人は何を注意すればよいです ... vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう ...

    ダイエットラボ
  • 離乳食の不安解消! 離乳食体験記~ゴックン期(初期)~

    本の主食はお米なので、お粥を作ることが多いですね。昔は「鍋で米からじっくりコトコト」が主流でしたが、共働きのママさんはちょっと ... ものを赤ちゃんスプーンにひと匙。あっという間に食べてしまいましたが、お乳と違う味が口に入っても嫌がる事はなく ... 。進めていくと、食べたことのある食材かどうか分からなくなるので、初食材を赤いボールペンなどで囲むと後で分かりやすいで ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
♬やればできる子の相互応援コミュ♬
初めまして。わたしは90kgあるアラフォー専業主婦です。このコミュは何でもいいのでダイエットに対して「で...
「限定」 子供のいない40才以上の大人女子♪
子供のいない40才以上で80㎏以上のお姫様^m^一緒に、ダイエット頑張りませんか。私は、意思が弱く一人で...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • キムキム
  • ともやん
  • NEI
  • chikaramizu
  • 銀ちゃん母
  • インコちゃん
  • あやたま
  • まゆ
  • みゆ
  • あおい
被ライバル - 全てを見る
  • つまこ
  • りり
  • 豚山豚子
  • るみみん
  • ayano
  • えるえる
  • ドラ子
  • キムキム
  • ともやん
  • のっち
  • NEI
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ぶたこ
ぶたこ

159cm 100kg

日記
221
ライバル
19
被ライバル
36