63.7kg 37.4%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 63.7kg 52kg 25% (あと11.7kg) 151cm 63.7kgの体型
    体脂肪 39.2% 37.4% 22% 151cm 体重とBMI

 » 
2016年07月05日

  • みき

    昨晩は食べ過ぎた。
    朝と昼はちゃんと食べないと
    夜に食べ過ぎてしまう。
    油や砂糖を控えたメニューで
    量はしっかりとるようにしよう。
    正常な範囲内で。

    カロリー合計:06:20
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みき
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151cm 61.3kg

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