早起き

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 49.6kg 48kg 40% (あと1.6kg) 154cm 49.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年07月05日

  • 2525☆

    5:30に目覚めた娘と一緒に起きる
    昨夜は3:30に授乳タイム

    良く寝てくれたなぁ。

    娘も一緒に体重測定
    6.5キロに増えていた‼嬉しい。

    今朝は野菜スープを作ったので
    そろそろ本格的に始めることにする。

    夫の出張まであと二日……(._.)

    カロリー合計:06:29
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実践中のダイエット方法

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154cm 48kg

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