46日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.8kg 97.9kg 84.9kg 23% (あと13kg) 167cm 97.9kgの体型
    体脂肪 42% 40.3% 38% 167cm モデル

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2016年07月05日

  • キヨ子

    7月5日(火)

    先日受けた資格試験の合格発表日でした!
    無事合格です!良かった〜〜(#^.^#)

    お祝いってわけじゃ無いけど炭水化物まみれな1日でした、、反省。。
    後追いでカロリミット飲んでおきます(^◇^;)

    朝食

    6:20 かつ丼弁当半分
    0kcal(1食分)

    昼食

    12:00 豆乳スープ、豆腐のバンバンジー風
    0kcal(1食分)

    夕食

    20:00 カップヌードル、チキンナゲット、ハムチーズマフィン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:40
    •  
    • コメント5件
    • さんな さんな 合格おめでとうございます♪

      たまにならいいと思います*(^o^)/*
      カロリミットに頑張ってもらいましょう(*´ー`)
      2016.07.05 21:53
    • のらちゃん のらちゃん 合格おめでとう!!!
      たまにはご褒美もいいよ^^! 全部おいしそ~~!
      2016.07.06 14:06
    • キヨ子 キヨ子 > さんなさん
      お返事遅くなってごめんなさい~(*- -)(*_ _)
      お祝いありがとうございます。
      カロリミット飲むつもりが、飲み忘れて寝てしまいましたwwwww

      どうも気が緩みがちです。。
      早く仕事おちつけ~~~って思ってます(TT)
      2016.07.07 11:18
    • キヨ子 キヨ子 > のらちゃんさん
      ありがとう~~\(^o^)/
      ご褒美のつもりはなかったんだけどね、
      食べたいものが決まらなくて、、、テキトーな食事になってしまったよ。。

      そしてカロリミット飲み忘れた・・・。
      なかなか減らないけど、▲来ちゃったから痩せ日を待つよ!!!
      早く80キロ台に落としたい~。
      2016.07.07 11:19
    • chikaramizu chikaramizu 合格おめでとうございます!仕事が忙しい中ダイエットを継続しつつ合格。超凄いです。 2016.07.07 21:58
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