6ヶ月と5日目

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    体重 44.8kg 47.2kg 40kg 0% (あと7.2kg) 148cm 47.2kgの体型
    体脂肪 25% 27.5% 18% 148cm 理想

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2016年07月05日

  • ぶた丼

    昨日は友人と電話!
    ちょっと、寝不足だけどいろいろ話せてよかった*\(^o^)/*ってことで!

    今日は勤め先の方との面談。
    お休みのことと、今なにに重きを置いているかの話ができてよかった!
    ただ、終わってからあれもこれも話したいっていろいろでてきたけど…一緒に仕事したてて、なおかつあたしは入りたてなので…とりあえず1番言いたかったことが言えてよかったかな?

    あたしは自分がバリバリ!より、頑張ってる人のサポートの方がやりたくて、ただ、今のところはサポートしたいと思える人がいなくて、だからなおさらやる気がでなかったんだけど…

    今日面談してくれた人はもしかしたら…サポートしてあげたいと思える…かも?
    まあ、まだほぼほぼ初めましてだからわからないか!徐々にですね!

    【ご飯】
    朝:なし

    昼:玄米ご飯
    ゆで卵
    梅干し塩昆布
    きのこ玉ねぎ牛肉炒め

    間:パウンドケーキ

    夜:玉ねぎツナマヨパスタ
    お肉一切れ

    カロリー合計:07:35
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 友人さんとの電話で心が軽くなって、よかったですね(*´ェ`*)
      寝不足、大丈夫ですかー?
      2016.07.05 21:33
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      はい!最初は友人の彼への愚痴からだったんですが…あたしの話も聞いてもらいすっきり♪
      寝不足はちょーっと痛いです…(笑)
      今日こそはゆっくり寝れるといいなぁ…と思ってたんですが、彼が朝野球なので早起きする予定です(^◇^;)(笑)
      2016.07.05 23:05
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