9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 71kg 60kg 11% (あと11kg) 155.1cm 71kgの体型
    体脂肪 44.5% 39.8% 25.5% 155.1cm モデル

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2016年07月04日

  • ゆら

    お休みでついだらだらしてしまって、運動サボった上に間食してしまいました……
    メロンパン、どうしても食べたくて!
    きっと増えるけど、気持ち切り替えて頑張る

    生理中 カロリー合計:07:42
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    • コメント1件
    • ひめるり。(退会済み) ひめるり。(退会済み) その気持ちわかる! 2016.07.05 08:02
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実践中のダイエット方法

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155.1cm 64.9kg

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