7/5☆95日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.9kg 50kg 18% (あと13.9kg) 153cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 平均

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2016年07月05日

  • ひじり

    今日は午前中お家掃除、午後訓練☆訓練はレクでヨガがあります(^-^)頑張ってこよー☆

    ヨガ受けてきました(^-^)あんまりヨガしないから楽しかった☆汗をじんわりとかきました☆

    今日はほぼ豆乳スープで過ごしたのでおなかぺこぺこ(^_^;)

    カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント2件
    • ひめるり。(退会済み) ひめるり。(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.07.05 08:27
    • ひじり ひじり > ひめるり。さん
      おはようございます(‘o‘)ノ

      ありがとうございます☆

      今日も1日頑張っていきましょうo(^-^)o
      2016.07.05 09:15
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