201日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 79.3kg 70kg 22% (あと9.3kg) 169cm 79.3kgの体型
    体脂肪 31% 26.4% 20% 169cm 美容

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2016年07月05日

  • ak

    おはようございます☀


    昨日はジムに行けませんでした。
    仕事帰りに直行したいのですがなかなかダメですね。

    カロリー合計:08:00
    •  
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