(*´∀`)♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 58.6kg 53.1kg 54% (あと5.5kg) 159cm 58.6kgの体型
    体脂肪 33.4% 22.9% 18.5% 159cm 美容

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2016年07月05日

  • 蝶々

    置き換え生活4日目。

    少しずつ体重が減ってきました♪



    短期集中ダイエットも残り12日。

    どんな結果になるか楽しみです~(*´∀`)♪

    カロリー合計:08:05
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ 体重減ってきてうれしいですね!!
      楽しくダイエットできるっていいなと思います。

      目標がはっきり見えていて、やる気のある時のダイエットってなんだかノリノリでできますよね(*´艸`)
      2016.07.05 11:39
    • 蝶々 蝶々 > こめこさん

      こめこさん~~~(;_;)(;_;)(;_;)


      せっかく、励まして頂いたのに、、お中元のビールに誘惑されて(笑)。

      何だか、思うような結果に至っていません~(´д`|||)。。。



      あと、1週間!!

      やれるだけやります☆
      2016.07.10 19:12
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