朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61kg 50kg 15% (あと11kg) 164cm 61kgの体型
    体脂肪 29% 27% 164cm 平均

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2016年07月05日

  • ブー子

    今日の朝ごはん。

    サラダ。
    ごはん。
    明太子&チーズ&大葉餃子
    アスパラ豚肉炒め
    ヨーグルト

    なかなか便が出ない(; ̄ェ ̄)

    カロリー合計:08:26
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ブー子
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164cm 61.7kg

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