朝の光

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.3kg 45kg 34% (あと3.3kg) 153cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 標準

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2016年07月05日

  • mai

    最近、カーテンを外して簾にしたので、朝から素敵な光が差し込んできます。昨日の夜ほとんど食べやんかったで減っとる。でもなぁ、これ脂肪分じゃないんやもんなぁ。一瞬で脂肪落ちてくれたらいいのに。

    DAY6

    スイカ、リンゴ、デニッシュ1つ

    納豆、味噌汁、おにぎり1個、目玉焼き

    きゅうり、ミニトマト、貝割れ大根ハム巻き、豆腐、キムチ、餃子7個、アボカド、水ようかん

    今日も暑かったぁー。汗だくやぁー。二部練してフラフラです(~_~;)

    カロリー合計:08:42
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