ピクルス!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 119kg 114.4kg 99kg 22% (あと15.4kg) 180cm 114.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 180cm 美容

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2016年07月05日

  • ゴン汰

    ザワークラウトに続いてピクルスに挑戦!
    やることは同じ!
    キャベツの代わりにキュウリ、ズッキーニ、ナス、オクラを入れて室温放置
    乳酸発酵してくれよ

    カロリー合計:09:16
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