食欲が止まらない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 66.4kg 64kg 68% (あと2.4kg) 156cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年07月05日

  • ふっちゃん

    昨日はお昼にカップラーメンビッグを食べきり、チョコ2つ、フルグラ食べてしまった。
    夜は抜く予定が、一口二口三口四口とつまみぐい。
    結局ご飯茶碗一杯位、食べたのでは?
    なのでお通じあったのにこの結果。
    一瞬は65キロ台になったのに、意志弱すぎ。

    昨日、こんにゃくうどんを買いだめした。
    キムチと納豆も買った。

    頑張れ自分

    カロリー合計:09:30
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