51日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 88.7kg 75kg 31% (あと13.7kg) 157cm 88.7kgの体型
    体脂肪 49.8% 47.5% 40% 157cm 美容

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2016年07月05日

  • さとこ☆

    今日は同僚達がとある賞を取った私の為にお祝いパーティーをしてくれました(´▽`*)

    手料理やケーキをありがたく頂きかなりお腹いっぱいになるまで食べましたよー(((;°▽°))
    みんなの気持ちが嬉しいので残さず(笑)

    今(23:15)、帰って来たのでウォーキングも出来ないしから、明日はカロリー制限する!

    カロリー合計:13:44
    •  
    • コメント1件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 食べ過ぎても大丈夫ですよ!1日くらいじゃ太らないらしいです。
      逆に減りやすくなるって人もいるくらいらしいですよ。チートデイ?とかいって。
      2016.07.06 05:36
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さとこ☆
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