そろそろ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.8kg 51kg 12% (あと4.8kg) 169.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 21% 20.4% 18% 169.5cm 理想

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2016年07月05日

  • まろ

    そろそろ生理も終わって痩せ期かな〰\(^^)/

    筋トレしながら,プロテインのんでマイペースに頑張ります(*^^*)


    ライバル追加ありがとうございます!!

    生理中 カロリー合計:14:58
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実践中のダイエット方法

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