3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 65kg 50kg 0% (あと15kg) 158cm 65kgの体型
    体脂肪 36% 0% 26% 158cm モデル

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2016年07月05日

  • 小麦子

    最近仕事で帰るのが遅いので晩ごはん食べるのが夜中になってしまう…
    こわくて体重計に乗れないよ〜(泣)


    【朝ごはん】
    青汁一杯、ヨーグルト、スイートポテト

    【昼ごはん】
    焼き魚定食

    カロリー合計:15:32
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小麦子

158cm 65kg

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