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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.5kg 51.5kg 69% (あと2kg) 154cm 53.5kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 美容

 » 
2016年07月05日

  • 遥か



    53.5→53.5


    菓子パン食べたにも関わらず体重移動なし

    スゲー!

    良かった~


    じゃなかった
    今日からは食べないようにしなければ…

    最近ニキビが気になるので皮膚科へ

    どんどん治ってく
    \(^o^)/

    青汁も飲むようにしました(^o^)/


    生理中 カロリー合計:17:19
    •  
    • コメント2件
    • ゆぅゆ ゆぅゆ
      ニキビ 皮膚科いいんだね(*^^*)
      娘がきになりだして(^o^;) 一回つれていこうかなあ
      2016.07.05 23:23
    • 遥か 遥か > ゆぅゆさん
      皮膚科おすすめですよ~(*´ω`*)
      2016.07.05 23:24
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154cm 55kg

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