増えた(T_T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.9kg 35kg 10% (あと10.9kg) 143cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 143cm 美容

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2016年07月05日

  • ハル

    土日とゆっくりしてしまったせいか、増えてしまいました( ̄O ̄;)
    今週もめげずに頑張ります(^o^)/
    飲み会が2日もありますが(*_*)

    カロリー合計:17:38
    •  
    • コメント3件
    • みどり(退会済み) みどり(退会済み) わ!これから飲み会連続!頑張りましょうね(*^^*) 私も、土曜は合コンだから、糖質制限を匂わせないように、とりあえず飲んじゃいます!笑

      せめてキープ!!!!笑
      2016.07.06 00:56
    • ハル ハル みどりさんコメントありがとうございます(o^^o)!
      食べる分水泳や走ったりして頑張ります(^o^)/
      あとは炭水化物はあまり手を出さないようにしたり(^^;;
      2016.07.07 10:18
    • みどり(退会済み) みどり(退会済み) > ハルさん
      すごい!私、泳げない(水着もない。笑)し、走れないので、それが出来る人羨ましいです!

      炭水化物、魅力的ですよね。じゅるる。。♡笑( ̄▽ ̄) 頑張りましょう!!
      2016.07.07 10:23
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ハル
ハル

143cm 43.9kg

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