7月5日2

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54kg 48kg 40% (あと6kg) 158cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 30.4% 0% 158cm 平均

 » 
2016年07月05日

  • ほたる

    今日は仕事でたくさん歩いた…

    朝からまた減ってる!!

    生理中 カロリー合計:17:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.38 - 運動なしで食事を減らすダイエットはリバウンドの元

    食事で摂取するエネルギー量と運動で消費するエネルギー量は、同じ単位で示されるため、「運動をしたくないから ... 、その量が保たれているので、身体を動かさなければ筋肉量は徐々に減っていくことになる。食事量を減らすだけで運動をせずに体重が1kg減っ ... たとすると、個人差はあるものの、一般には体脂肪が3に対して筋肉が1ほどの割合で減って ...

    ダイエットラボ
  • 女優・田中麗奈、入籍を発表!「誠実で穏やかな人柄に惹かれ」

    のFAXで「私、田中麗奈は、本日2月5日にお付き合いさせていただいておりました方と入籍しましたことをご報告いた ... 本日2月5日、女優の田中麗奈が一般人と入籍したことを、事務所を通じて発表した。 サ ... 然な形でこのような運びとなりました」と、経緯を報告した。 「今後は良き理解者とあたたかい家庭を築きつつ、仕事の上でもより一層作品一つ一つに真摯に向き合って ...

    ダイエットNEWS
  • Pleats.I(プリーツ ドット アイ)

    西武池袋線入間市駅、西武新宿線狭山市駅 純白の一軒家を貸切!壁一面をたくさんの写真で彩って、想い出話に華が咲く結婚式に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 朱音
  • nana
  • うらら
  • わかな
被ライバル - 全てを見る
  • とも
  • nana
  • わかな
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
ほたる
ほたる

158cm 51.8kg

日記
101
ライバル
4
被ライバル
3