3ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 53.4kg 48kg 34% (あと5.4kg) 158cm 53.4kgの体型
    体脂肪 30.6% 27.1% 25% 158cm 理想

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2016年07月05日

  • もちゆき

    ダイエットを始めて今日で三ヶ月です。今日は絶対にドカ食いしない!!と朝から気合いを入れて乗り切りました。

    先月と比べるとサイズの変動は決して大きくないんですが、太ももが49.5cmになりました\(^o^)/(先月は51cm)

    ただ、腹囲が先月より+0.5cm…なんでや…

    とにかくスリムになるまでがんばるっ。

    カロリー合計:1288kcal20:04
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    • コメント2件
    • しらたま しらたま もちゆきさん、ライバル登録ありがとうございました♪
      3ヵ月間ダイエットを続けられる意思の強さは素晴らしいですね!
      私も見習って頑張っていきたいです。よろしくお願いします(・∀・)
      2016.07.06 00:50
    • もちゆき もちゆき > しらたまさん
      こちらこそコメントも含めまして、ありがとうございます〜!!
      ダイエット…なかなかの曲者ですがらお互い、目標に向けて頑張りましょうね!!(*´∀`)
      2016.07.06 18:12
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もちゆき
もちゆき

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