ちょっとキモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 56.3kg 48kg 44% (あと8.3kg) 152cm 56.3kgの体型
    体脂肪 39% 34.6% 22% 152cm 理想

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2016年07月05日

  • のぶたん

    食後にヨーグルト〜
    ハチミツ入れて甘くして、ついでにチアシードを入れて…ドバーッ(-。-;
    横着してスプーンを使わず袋から直接入れた結果です。
    ダメねぇ
    ツブツブ多過ぎ、食べ過ぎ。

    カロリー合計:20:11
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のぶたん

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