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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.7kg 50kg 25% (あと6.7kg) 163.5cm 56.7kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 平均

2016年07月05日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、いももち(チーズ入り)
    生ハム、玉ねぎスライス、鯖の南蛮漬け和え
    ポテトチップス、ガルボ、昆布、もずく、たけのこの里

    カロリー合計:20:19
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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