体調不良

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 46.5kg 42kg 0% (あと4.5kg) 152cm 46.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 0% 20% 152cm 理想

 » 
2016年07月05日

  • 志緒

    何だかシンドイので、ご飯普通に食べて(変に減らさずに)横になる。
    風邪でもひいたかなぁ

    運動

    ウォーキング
    60分
    筋トレ
    3セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:20:29
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実践中のダイエット方法

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152cm 44.4kg

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