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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 52.5kg 48kg 69% (あと4.5kg) 154.5cm 52.5kgの体型
    体脂肪 33% 25.6% 25% 154.5cm 美容

2016年07月05日

  • ゆきりんご


    今夜は食べ過ぎたー
    明日の朝がコワイ(இдஇ; )

    今日はお休みだったので、母とランチ&ショッピング♪♪♪

    ランチは大戸屋で(*´˘`*)♡
    黒酢あんが美味しすぎました♪♪♪

    明日からまた朝のウォーキングも再開して、気を引き締めないと‼︎

    カロリー合計:20:59
    •  
    • コメント2件
    • のんちゃん のんちゃん お早うございます。

      お母さんとショッピング&ランチして気分もリフレッシュ出来たでしょうね

      私も今日こそはミニウォーキング頑張るわ
      2016.07.06 06:54
    • ゆきりんご ゆきりんご > のんちゃんさん

      はい、最近母とはなかなか時間が取れないので、余計に貴重です。
      でもすごくリフレッシュ出来ました☆☆☆

      有言実行出来てません(˘̩̩̩ε˘̩̩̩)

      明日から頑張るつもりです…
      2016.07.06 22:12
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