お菓子が

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 48.9kg 45kg 13% (あと3.9kg) 159.6cm 48.9kgの体型
    体脂肪 23% 20.8% 19.9% 159.6cm 体重とBMI

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2016年07月05日

  • 夢

    昨日はそんなに食べたって事もないけども..
    動いてない!!

    けども!!
    午前中、お菓子を食べてしまった!
    ハッピーターン8個ぐらい
    乳酸菌アーモンドチョコレート 10個ぐらい
    クッキーチョコレート 1個
    カカオ70%チョコレート 3個

    という事で夕方は、沢山歩いた!!

    明日は、昼鰻食べに行くので、午前中に歩きたい!


    カロリー合計:21:13
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