7/5の運動☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.8kg 81.8kg 61kg 0% (あと20.8kg) 168cm 81.8kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 168cm モデル

2016年07月05日

  • ニャンチ☆

    ウォーキング 40分

    カロリー合計:21:17
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実践中のダイエット方法

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半身浴のみ (^_^;)

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ニャンチ☆
ニャンチ☆

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