ひさしぶりに過食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 48kg 50kg 100% (あと0kg) 159cm 48kgの体型
    体脂肪 27% 20.7% 20% 159cm 標準

2016年07月05日

  • うっちー(うつ)リバウンド中

    しかし嘔吐はこらえた(>_<)
    めちゃめちゃお腹ゴロゴロ下ったせいか体重はあまり増えず、、、、
    明日動いたら筋肉になってくれるかしらん
    仕事、忙しいと嫌なんだけど筋肉欲しいから動かないとね(-""-;)

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント2件
    • まり まり 仕事で体力作りになるっていいよね。
      ラッキーって思って♪
      でもちゃんと身体休めてね♪
      2016.07.05 22:18
    • うっちー(うつ)リバウンド中 うっちー(うつ)リバウンド中 ありがとう(^ー^)
      お腹、殿様カエルみたいだわ(-""-;)
      最近は菓子パン祭り多いわ
      あとアイス祭り(-""-;)
      2016.07.06 04:18
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うっちー(うつ)リバウンド中
うっちー(うつ)リバウンド中

159cm 48.7kg

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