お腹空くーーー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70.9kg 65kg 0% (あと5.9kg) 158cm 70.9kgの体型
    体脂肪 41.8% 42.1% 31.8% 158cm 体重とBMI

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2016年07月05日

  • ベル

    お昼しっかり食べたので晩は酵素だけーーのつもりがw 晩までしっかりずっしり食べちゃった

    夜 71.5 40.4

    朝食

    酵素 美禅食
    0kcal(1食分)

    昼食

    和食定食 コーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    大根と油揚味噌汁 チキン唐揚げ チーズ
    0kcal(1食分)

    間食

    ハッピーターン枝豆味 ヨーグルトアイス
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal22:24
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    • コメント1件
    • ベル ベル お腹が空いてしかたのない時期ありますよね。生理前?私は氷をかじってしのぐことを覚えました。意外と落ち着きますよ。 2016.07.06 11:25
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