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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.6kg 57kg 38% (あと2.6kg) 166.4cm 59.6kgの体型
    体脂肪 27% 27.9% 26% 166.4cm モデル

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2016年07月05日

  • スコール

    朝食後。
    6/7~11 生理。
    6/30~7/3 生理。

    カロリー合計:23:24
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実践中のダイエット方法

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朝食後。5/16~生理。 生理1。

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スコール

166.4cm 58.6kg

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