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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 48.5kg 46kg 72% (あと2.5kg) 155cm 48.5kgの体型
    体脂肪 33% 29.1% 25% 155cm モデル

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2016年07月05日

  • えりんぎ

    体脂肪率激増!
    今日も3食いや、4食たべまして(・・;)
    今週は食べたい週みたいでスイッチ入りました(-。-;

    カロリー合計:23:25
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実践中のダイエット方法

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