ランニングマシン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 50kg 55kg 50% (あと0kg) 165cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

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2016年07月05日

  • キリン

    久々にジムに行けたのでボディパンプをして走ろうと思ったのにランニングマシン半分くらいOut of Seeviceで空いてるのが無く諦めた。高いお金取ってるんだから余剰人員囲ってないでちゃんと機械のメンテしろよ…。
    明日は焼肉。

    朝食

    マンゴー1個
    0kcal(1食分)

    昼食

    おにぎり、大福
    0kcal(1食分)

    夕食

    ごはん、納豆、ハニージャッ
    0kcal(1食分)

    運動

    ボディパンプ
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:39
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キリン
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