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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 54.9kg 50kg 0% (あと4.9kg) 156cm 54.9kgの体型
    体脂肪 28% 0% 0% 156cm 理想

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2016年07月06日

  • ふー

    増えたー。。がっくり。
    でも最近食生活が崩れてたからしかたない。
    晩ご飯に炭水化物とか糖分が増えてた。おやつも増えてた。
    なんだか同じことを繰り返してるなぁ。。
    これからこれから。
    ハーフマラソンにエントリーしたから走ろう。

    カロリー合計:05:06
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