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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 73.9kg 68kg 34% (あと5.9kg) 166cm 73.9kgの体型
    体脂肪 33.6% 166cm 理想

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2016年07月06日

  • ミウ


    豆乳 納豆


    アイスコーヒー おにぎり 26


    炭酸水
    チョコ❌
    枝豆
    チーズ❌
    じゃがいも レタス トマト
    さば
    ごはん❌

    カロリー合計:06:05
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ミウ

166cm 70.5kg

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