昨日も飲み会だった。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.9kg 68.8kg 55kg 7% (あと13.8kg) 166cm 68.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年07月06日

  • t0327h85

    朝 クリームパン
    昼 糖質オフヨーグルト蜂蜜がけ200
    サブウェイオーブンポテトm
    夜 居酒屋
    梅水晶、焼き鳥3かけ、からあげ1つ、卵焼き1つ、沢庵1つ、あさりの酒蒸し、きゅうり、海鮮、ソーセージ

    カロリー合計:06:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... パイヤ、ラズベリー 藻類:青のり、わかめ、焼きのり、ひじき、昆布 魚介類:なまこ、しらす干し、あさり、い ... くらげ、焼きのり、寒天 魚介類:鮎、しじみ、あか貝、鰯、あさり、ししゃも、わかさぎ、いわし、みる貝 肉 ...

    ダイエットラボ
  • ローソン、ワインに良く合うおつまみ「パスタ屋バル」シリーズを発売

    スとマヨネーズで味付けた十勝産じゃがいものポテトサラダに、ドライトマトとスライスアーモンドをトッピング。さらに、ガーリックの効いたアンチョビソースを上からかけ ... 使用。濃厚なクリームソースを合わせている。  『濃厚トマトスープ』(298円/1月21日から ... スを合わせたもの。スペインバルでは、「アルボンディガス」と呼ばれる定番メニュー。   『クリームソー ... ローソン、ワインに良く合うおつまみ「パスタ屋バル」シリーズを発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はむ子
  • まめぞぅ
  • bechan12
  • t0327h85
被ライバル - 全てを見る
  • はむ子
  • まめぞぅ
  • bechan12
  • t0327h85
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
t0327h85
t0327h85

166cm 66.1kg

日記
26
ライバル
4
被ライバル
4