68.8kg 19.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 68.8kg 66.5kg 83% (あと2.3kg) 170cm 68.8kgの体型
    体脂肪 30.9% 19.6% 15% 170cm モデル

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2016年07月06日

  • 伸次

    ジム↓プール(クロール)nonstop 1.5km/45min+450m

    カロリー合計:06:40
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170cm 68.6kg

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