維持できるかな~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 54.2kg 53kg 84% (あと1.2kg) 162cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm 体重とBMI

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2016年07月06日

  • のんすけ

    もう2週間運動なしですが 体重は増えてなくて良かった♪

    後2週間は 宿題に追われて 運動する時間が取れないから 増えないように祈るだけですね~

    カロリー合計:07:15
    •  
    • コメント2件
    • いぷ いぷ 何かに取り組まれて勉強しているんですね。尊敬します。そういえば、最近机に向かって取り組むことがない
      (´Д` )

      2016.07.06 17:35
    • のんすけ のんすけ > いぷさん

      違うんですよ~
      本当に情けない話ですが…
      出来ないから 時間かかってしまうんですよ!!
      何だか 初めてスキーに行った人間が 間違えて上級者コースに行き 立入禁止につっこんで 遭難してる!!
      みたいな…
      ( TДT)
      基礎がないから 頭パニックで~
      逃げ出したいです。でも 自分で出来る限りはやらなきゃ…

      で 全く余裕がないんです~
      2016.07.07 08:31
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