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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.8kg 52.6kg 49.9kg 65% (あと2.7kg) 165cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

2016年07月05日

  • ひーちゃん


    今日もはしった!明日も続ける!

    スタバの新作を飲んできましたおいしかった♡ゼリーでお腹いっぱいになったのでお昼ご飯代わりです笑


    コーンフレーク、ヨーグルト、蒟蒻畑、トマト


    スタバのコーヒーゼリーのやつ


    鶏肉の大葉巻き揚げ、ごはん1/2

    食生活よろしくないな。

    カロリー合計:1200kcal07:48
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実践中のダイエット方法

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ひーちゃん
ひーちゃん

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