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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 56.7kg 50kg 57% (あと6.7kg) 162.7cm 56.7kgの体型
    体脂肪 27.6% 25.6% 22% 162.7cm 理想

2016年07月06日

  • (マイ・3・コ)

    【8/1 目標体重 55.0kg 以下】

    あっという間に生理前だし、
    日曜日からトイレがないし…
    今日は出そうな予感。
    ガツンと減らしたいですなぁ。

    カロリー合計:07:50
    •  
    • コメント2件
    • まるになりかけ まるになりかけ 出て、きてくれるといいですねv出たらスッキリもしますしね(^O^) 2016.07.06 10:29
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > まるになりかけさん

      昨日はおかげさまですっきりでました(^^)
      便秘はダイエットの大敵ですね…
      2016.07.07 07:45
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(マイ・3・コ)
(マイ・3・コ)

162.7cm 55.2kg

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