やった!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 52.3kg 51.5kg 87% (あと0.8kg) 154cm 52.3kgの体型
    体脂肪 30% 0% 28% 154cm 理想

 » 
2016年07月06日

  • 遥か


    53.5→52.3


    元に戻ったよ
    \(^o^)/


    52kg台\(^o^)/

    今日も1日頑張りましょう\(^o^)/

    生理中 カロリー合計:07:52
    •  
    • コメント2件
    • まな まな おはよー(◍•ڡ•◍)❤
      良かったね!!おめでとう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.07.06 07:54
    • 遥か 遥か > まなさん
      ありがとうございます\(^o^)/
      2016.07.06 07:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    とはいえないかもしれないが、運動をせずに食事を減らすだけでやせて、元に戻った ... ってダイエットの成果が出ていたのに、体脂肪が減りにくくなり、途中で減少がストップして、逆に元に戻っ ... イエットを始める前よりも太りやすい体質になってしまうこと。 太りやすい体質といわれても、少し戻っただけで、ダ ...

    ダイエットラボ
  • 釈由美子、お腹の子と一緒に結婚式 「大興奮して、ずんどこずんどこお腹を蹴ってた」

    から一夜明け「まだふわふわしていて、夢のなかにいるみたいです」という釈。「昨日、1日頑張りすぎた反動からか今日 ... ストや会場関係者らに感謝の言葉をつづり、「皆様のおかげさまで一生の思い出に残る幸せな式と披露宴になりました」と喜んだ。  式 ... の最中大興奮して、ずんどこずんどこお腹を蹴ってました」と、我が子と一緒だった結婚式を「一緒にバージンロードを歩けて幸せだったね。。」としみじみと振り返った。 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
恋バナ
恋バナしませんか?大好きな彼大好きな旦那さんの話しながら楽しくダイエットしませんか?...
5:2ダイエット
5:2ダイエットとは週のうちの2日だけ500カロリー以内に収めますその日以外はいつも通りの食事を500カ...
ライバルさま募集中 ドヤドヤ話そうぞ 第二弾
どーも はむ子です☆楽しくダイエットしてますかあ❓コメントし合えるライバルさまをみつけて頂くコミュニティ...
ライバル - 全てを見る
  • あんな
  • 李李
  • Rainbow
  • 385
  • しょうた
  • はむ子
  • りぃ
  • やえ桜
  • ゆぅゆ
  • トロこ
被ライバル - 全てを見る
  • 李李
  • 食事制限しない
  • あんな
  • Rainbow
  • 385
  • たいき
  • しょうた
  • さくら
  • はむ子
  • りぃ
  • やえ桜
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
遥か
遥か

154cm 54.2kg

日記
264
ライバル
10
被ライバル
20