17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 64.9kg 54kg 24% (あと10.9kg) 166cm 64.9kgの体型
    体脂肪 33% 24.8% 20% 166cm 理想

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2016年07月06日

  • こぶう

    ついに!ついに!!!
    64キロ台キター\(^o^)/
    昨日はどうにも断りきれず、プチシューを一つ食べてしまうという失態。
    今日は筋トレdayです。

    朝一でパツパツだったズボンを履いてみたらゆるゆるになってました(^O^)

    カロリー合計:08:33
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    • コメント1件
    • 朔望 朔望 頑張ってるねー! 2016.07.06 20:28
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こぶう
こぶう

166cm 62.3kg

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