増えてたけど^^;

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.1kg 47.9kg 45.5kg 33% (あと2.4kg) 154cm 47.9kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 23% 154cm 理想

 » 
2016年07月06日

  • あみえ

    朝の体重測定で昨日より+0.3^^;

    今日はお昼を置き換えで頑張る^^

    カロリー合計:08:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    字で記録をするだけの人、そして1週間に1回だけの体重測定にした人で、同じダイエット法を試してもらうと、明 ... イレの後という人もいますが、夕食を食べた後か寝る前に最も体重が増えています。その差は食事量や運動量によって1~2 ... 眠時間が長くなっていること、睡眠が浅くなっていることでも減りにくくなっているので、体重が増えて ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 14日間、1日1食の置き換えで-4kgを目指す簡単プログラム。夏までに無理せずダイエット!

     加工食品や健康食品等の製造販売を行っているエムフーズでは、1日3回の食事のうち、1食分を置き換え ... 、14日間にわたり、毎日1食分を同商品に置き換えて食事をすることで、約 ... 乳を混ぜるだけでボリューム感のあるフルーツババロアになり、ナタデココが入っているため、噛み応えも十分にあり、食事をした後の満足感が損なわれない。“置き換え ... 14日間、1日1食の置き換えで-4kgを目指す簡単プログラム。夏までに無理せずダイエット! ...

    ダイエットNEWS
  • マリトピア

    佐賀駅 12月に衣裳サロンなどがリニューアル!Anfilは日数限定で1日1組の貸切ウエディングも ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ユキ
  • ましろ
  • ダイエット娘
  • ゆかにゃん
  • クロ
  • はらぺこ
  • きら
  • sunny
  • こぶう
  • のんちゃん
  • てぃ☆彡
被ライバル - 全てを見る
  • はな
  • ユキ
  • ましろ
  • レインボウ
  • ダイエット娘
  • いわ
  • ゆかにゃん
  • クロ
  • きら
  • はらぺこ
  • あんりんりん
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
あみえ
あみえ

154cm 48.1kg

日記
103
ライバル
22
被ライバル
20