酵素

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 60.5kg 55kg 70% (あと5.5kg) 167.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.5cm 美容

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2016年07月06日

  • くるみ

    酵素スムージーを飲み始めたら
    毎朝同じ時間にもよおす
    おなか膨れるしいい感じかも

    体重減ってきてるけど
    今日は友人と飲むから気にしない!
    明日は断食するぞー

    カロリー合計:08:59
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