うーん、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 62.9kg 56kg 13% (あと6.9kg) 160cm 62.9kgの体型
    体脂肪 31% 29.1% 25% 160cm モデル

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2016年07月06日

  • ももこ

    最近ヨーグルトにフルグラって朝ごはんにしたら増えた… まあその他割と食べてるってのもあるのかな
    夜に講座あるときはカロリーメイトにしてたけど最近講座ないしなぁ、
    摂生せねば。8月までに60キロ切りたいからなぁ…最近ローイングマシンもサボり気味なのでがんばろう。

    生理中 カロリー合計:10:32
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ももこ
ももこ

160cm 62.2kg

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