WiiFitなし

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 54.4kg 48kg 18% (あと6.4kg) 158cm 54.4kgの体型
    体脂肪 30.9% 29.7% 28% 158cm 標準

 » 
2016年07月05日

  • はむねこ

    生理が来ちゃって不調なため、運動お休み。
    こればかりは仕方ないけど、連日Fitやってないなぁ(T T

    ■今日の頑張り!
    プランクチャレンジ 5日目40秒

    ■消費カロリー(WiiFitU+フィットメーターで算出)
    614kcal

    ■今日のダメ!
      特になし

    カロリー合計:11:26
    •  
    • コメント4件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは、今日も1日お疲れ様です。

      生理中は、無理しない方がいいですよね。

      写真の可愛いフェレットは、はむねこさんの家族ですか?
      2016.07.06 19:39
    • はむねこ はむねこ > やえ桜さん

      このフェレットは結婚前に飼っていた子の写真で、すでに☆になってしまった子です^^;
      いくら挑発しても本気噛みすることのない、とても可愛いいい子でした!
      その後結婚してから新たに2匹お迎えしましたが、その子たちもすでに☆に・・・
      来年か再来年あたりには、猫をお迎えすることになりそうな雰囲気??
      2016.07.06 22:29
    • やえ桜 やえ桜 > はむねこさん
      おはようございます。

      教えていただき、ありがとうございます。
      写真の子がとても可愛くて、気になっていました。

      実家に柴犬がいるけど、猫も好きです。
      猫ちゃんが家族になったら、素敵ですね。
      2016.07.07 06:12
    • はむねこ はむねこ > やえ桜さん

      犬もいいですよね~!
      飼ったことないから、一度飼ってみたいなぁ!
      散歩の必要がなければ、飼う候補に入るんだけどw
      2016.07.07 10:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    るかが示されることが多い。しかし、これでは1日のうちに、どれくらいの運動をすればよいのかがわかりにくい。そこで活用されるのが100kcal ... エネルギー摂取量が2,000kcalであることがわかった人が、エネルギー消費量が1,800kcalだったとすると、200kcalの運動をプラスすれば ... よいことがわかる。そして、自分が取り組む運動によって200kcalを消費 ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • Fitbit、リストバンド型活動量計「Fitbit Charge HR」発売…心拍数を計測可能

    まり、何かつらいもので、目標を達成するまでには頑張らなければいけないというイメージを、フィットネスを高めるため ... 高収益責任者)のウッディ・スカル氏は、「Fitbitは、これまでの古いフィットネスについてのイメージ、つ ... ジア市場におけるリストバンド型心拍計「Fitbit Charge HR」の販売開始(発売日:4月24日)とフィット ... Fitbit、リストバンド型活動量計「Fitbit Charge HR」発売…心拍数を計測可能 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
『ママ〜 集まれ〜♡』
2歳半になる姫ちゃんのママです。ママって、ダイエットするの大変じゃないですか?? アタシだけ(。???-...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りつこ
  • やえ桜
  • るー
  • ぶちこ
  • mam
  • もちぷに
  • ぴよ
被ライバル - 全てを見る
  • りつこ
  • やえ桜
  • るー
  • もちぷに
  • ぴよ
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
はむねこ
はむねこ

158cm 54kg

日記
46
ライバル
7
被ライバル
5